Udržujte tvar

Aloe chudnutie a štíhle

Pozdrav všetkým chudnutím a hľadaním nových spôsobov boja proti obezite. Pozrite sa teraz na vaše parapety - je tu agáve? To je to, že nám pomôže v ťažkom boji s kilogrammi. Naučme sa, ako používať aloe pre chudnutie.

Aloe Vera (Aloe Vera) je známe takmer každému ako rastlina, ktorá sa často nazýva agave.

Má toľko užitočných vlastností, že môžete na túto tému napísať viac ako jeden článok. Dovoľte, aby sme sa zaoberali len týmito vlastnosťami aloe, ktoré prispievajú k chudnutiu alebo zachovaniu štíhlosti, pretože aloe je krásna čistí telo a odstraňuje toxíny a nahromadenie podkožného tuku.

Ako aloe pre chudnutie

Pôsobí však pomalšie ako drahé lieky, ale je absolútne neškodné. A s jeho pomocou môžete sa zbaviť nepotrebných kilogramov aby sa extra hmotnosť nikdy nevrátila.

Aloe šťava je možné zakúpiť v lekárňach. Podľa jeho terapeutických vlastností nie je horší ako varené doma.

Aloe nielen pomáha tráveniu, ale jeho šťava vyrovnáva hormóny a zvyšuje libido. Takže pohár šťavy aloe vera je tekutý afrodiziakum.

Je dokázané, že ak necháte listy na tmavom mieste pri teplote 6-8 ° C, rastlina produkuje špeciálne látky - biogénnych stimulantovktoré aktivujú životné procesy v ľudskom tele.

Liečivá vlastnosť je horká látka v šťave z aloe - aloín, ktorá pomáha zlepšovať metabolizmus.

Je to dôležité! Aloe nepomôže schudnúť, ak sa človek nedrží správnej výživy a nevykonáva fyzické cvičenia. Koniec koncov, ako viete, žiadna strava neprinesie človeku očakávaný výsledok a neztratí bez cvičenia a správnej výživy.

Ako zbierať listy aloe

Môžete zbierať listy aloe v každom ročnom období. Nie všetky z nich sú však vhodné na liečbu. Len zrelé listy s dĺžkou najmenej 15 cm (nižšie hrubé a mäsité) majú liečivé vlastnosti. Majú tendenciu vysychať špičky.

Je potrebné odrezať list na základni a je lepšie ju odtrhnúť od stonky.

Treba však pamätať na to, že po zozbieraní listov sa nemôžu skladovať na voľnom priestranstve dlhšie ako 3-4 hodiny, inak sa väčšinou užitočné vlastnosti stratia.

Listy aloe môžu byť dlho uložené v chladničke, z ktorej sa zachovávajú ich liečivé vlastnosti. Ale najprv musia byť listy zabalené do igelitového vrecka tak, aby nevysušili.

Ako získať šťavu z aloe

Ak chcete získať šťavu doma, bočné výhonky dvoch až štyroch rokov staré rastliny sa uchovávajú počas 8-12 dní pri teplote 6-8 ° C v oddelení zeleniny v chladničke.

Potom sú listy dôkladne umyté vriacou vodou, rozdrvené, stlačené a filtrované cez niekoľko vrstiev gázy. Takto získaná šťava sa varí 3 minúty. Môžete tiež čerpať čerstvý džús.

Aloe šťava je kontraindikovaná v tehotenstve, krvácanie z maternice, ťažká menštruácia, ako aj zápal obličiek a močového mechúra.

Zbavte sa plynatosti a nafúknutého brucha

Zmiešajte šťavu z aloe a med, trvajte tri hodiny a pojedte 3 čajové lyžičky pred jedlom. Po tom, čo začnete črevá dobre fungovať, zbavíte sa plynatosti.

Bylinný čistiaci čaj

prísady:

  • 1 lyžička. - mäta;
  • 1 kus - zázvor;
  • 5 l - voda;
  • 1 hárok - aloe;
  • 1 lyžička. - harmanček;
  • 1 lyžička. - med.
  1. Zmiešajte zložky do nádoby, potom nalejte horúcu vodu (ale nie vriacu vodu).
  2. Potom znovu dôkladne premiešajte, zakryjte a nechajte na chladnom mieste po dobu 24 hodín, aby bola prítomná voda.
  3. Potom sa výsledná bylinná infúzia filtrovala z bylín a zložiek.

Je potrebné konzumovať nápoj na prázdny žalúdok 1 krát denne na 150 ml. Priebeh príjmu nie je dlhší ako jeden mesiac. Všetky vybrané zložky účinne odstraňujú toxíny a toxíny z tela, rovnako ako urýchľujú metabolizmus, čo podporuje spaľovanie tukov a aktiváciu strát na váhe. Okrem toho má infúzia príjemnú chuť a mierny sedatívny účinok.

Už štvrtý deň vás váhy príjemne prekvapia! Skúste to - je to jednoduché, hlavnou vecou nie je zabudnúť pred jedlom a uvidíte, že môžete schudnúť s bylinkami. Nie je potrebné kupovať drahé syntetické, škodlivé prostriedky na zníženie telesnej hmotnosti.

Recept na tonickú vodu

V pohári čistej vody pridajte 1 lyžičku. med, 1 lyžička jablko alebo bio-ocot, 2 lyžičky aloe šťavy a 4 lyžičky. citrónová šťava.

Tieto zložky je potrebné umiestniť do pohára s vodou a dôkladne ich premiešať a nechať ich naplniť 2-3 minúty. Po zmiešaní šťavy s medom musíte piť koktail.

Ako piť alkohol šťavy? Táto zmes šťavy s medom sa má piť každé ráno 30-40 dní. Po pití tohto nápoja nemôžete jesť ani piť 1 hodinu.

Spočiatku môže človek pocítiť pocity hladu, ale zvykne si to za pár dní. Hmotnosť začína klesať po týždni príjmu. Okrem toho, citrónová šťava v kombinácii s aloe má neobvyklú, príjemnú chuť.

Čítajte viac: Voda Sassi - piť a schudnúť

Zvýšiť životnú energiu

Na posilnenie tela je veľmi dobré pripraviť zmes vitamínov a používať ju 2-3 krát denne niekoľkokrát denne. lyžice, skladba je nasledovná:

  • 300 gr. med
  • 100 gr. ALOE šťava
  • 100 gr. mleté ​​marhule,
  • 100 gr. mleté ​​hrozienka,
  • 200 gr. orechy, lepšie mix, ale polovica vlašských orechov,
  • 6 citrónov s kožou, zemou.

Všetko sa mieša a uchováva v chladničke. Veľmi dobré pre tých, ktorí po chorobe, pôrode alebo nervovom šoku alebo v zime.

Aloe, ananás a uhorkové smoothies

prísady:

  • 2 polievkové lyžice. l. - aloe buničina;
  • 1 kus - uhorka;
  • 100 ml vody;
  • 100 gr. - ananás.

Všetky zložky sa umiestnia do mixéra a dôkladne sa premiešajú. Výsledný smoothie musí byť naliaty do pohára a nápoja. Je potrebné použiť tieto prostriedky 2 krát denne 1 hodinu pred príjmom potravy.

Je to dôležité! Tento recept je dobrý, pretože keď užívate tento nástroj takmer okamžite začne proces znižovania hmotnosti.

Ako už bolo spomenuté vyššie, aloe môže mať laxatívny účinok, avšak v kombinácii s uhorkou je tento účinok posilnený. Okrem toho ananás obsahuje vo svojom zložení kyseliny, ktoré účinne rozkladajú tuk.

Keď zmiešate všetky tieto komponenty, získate vynikajúce prostriedky na zníženie hmotnosti, čo výrazne prevyšuje niektoré z inzerovaných produktov.

Najdôležitejšou výhodou takejto rastliny, ako je aloe, je to, že nemá žiadne škodlivé účinky na ľudské telo, ale naopak vyživuje telo užitočnými prvkami a pomáha znižovať hmotnosť.

Navyše, vzhľadom na skutočnosť, že aloe podporuje plynulú úbytok hmotnosti, ľudské telo neprežije silný stres, čo znamená, že na konci strava sa tieto extra libier nezvyšujú dvojnásobnou rýchlosťou. To je dôvod, prečo sa aplikovať aloe na vyriešenie problému nadváhy považuje za najrozumnejšie riešenie.

Загрузка...