Zdravie

Ako sa zbaviť usadenín soli v oblasti krku: cvičenie a masáž

Som rád, že sa s vami stretávam! Dnes sa naučíte ako sa zbaviť bolesti hlavy a usadenín soli v hornej chrbtici, ktorá sa nazýva oblasť obojku chrbta. Ponúkame masážnu techniku ​​a cvičenie pre oblasť goliera zadnej strany Anns Kurkurina.

Anna Kurkurina slávne cvičenia pre oblasť krku

S vekom, takmer každá žena na hornej časti chrbta je ukladanie škodlivých solí, rast tukových tkanív, ktoré spôsobujú bolesť a veľké nepríjemnosti. Ľudia tohto návalu nazývali "kohútik" alebo vdovský hrb.

Prečo sa objavujú ložiská soli? Najpravdepodobnejšie kvôli nedostatku skutočnej fyzickej aktivity.

Príčiny tesnení v 7. stavci krčnej chrbtice:

  • sedavý životný štýl;
  • vek po 35 rokoch;
  • zlé držanie tela;
  • nezdravá strava

Kohúti na krku - plody našej lenivosti

Fitness tréner Anna Kurkurina ponúka naučiť sa jedinečný súbor cvikov, ktoré pomôžu zbaviť sa škaredého hrbolu okolo krku. Cvičenie sa musí vykonať ihneď, hneď ako si všimnete tesnenia v oblasti krku.

Absolútna majstri sveta Powerlifting Anna Kurkurina pomohla tisícom žien získať krásnu pozíciu, zbaviť sa kohútiku, čo vedie:

Загрузка...