Fitness doma

Pre tých, ktorí sa zaoberajú doma: Oxizujte s Marina Korpan

Oksisayz - unikátny súbor cvičení na úbytok hmotnosti, je účinný vďaka špeciálnej respiračnej gymnastike: krv je aktívne nasýtená kyslíkom a fyzické cvičenia prispievajú k prúdeniu kyslíka do problémových oblastí.

OXYCISE možno preložiť z angličtiny ako "cvičenie s kyslíkom" (kyslík - kyslík a cvičenie - cvičenia). Autor tejto techniky navrhol nové princípy dýchania.

Na rozdiel od známeho systému Bodyflex, v Oksisayz kombinujete dýchanie s cvičeniami, preto trávite menej času na gymnastiku. Oksisayz zahŕňa veľké množstvo svalov v práci, čo pomáha efektívnejšie využívať kalórie.

Výsledkom týchto dýchacích cvičení je významné zníženie tukového tkaniva, Plus je, že stačí na to minúť iba 20 minút denne, Tento týždeň môžete znížte pás o 10 cm.

Tento program sa stal veľmi populárnym na celom svete a výsledky z neho sú jednoducho fantastické.

Respiračná gymnastika Oksisayz

Na tanieri vidíte, ako sa počas cvičenia vykonáva dýchanie.

Vykonajte jedno opakovanie hneď teraz bez zbytočného odkladu. Vášm bezprostredným cieľom sú štyri základné cvičenia. Dýchajte hlboko a energicky, v plnej sile. Cítiš svoje telo pri prebudení?

Vedúce americké univerzity vykonali sériu štúdií o spotrebe kalórií a spotrebe kyslíka počas Oxycise!

Výsledky testov boli ohromujúce! Vedúci výskumného tímu komentoval zistenia:

"Vo veciach manažmentu hmotnosti je najdôležitejšou úlohou nájsť účinný spôsob zvýšenia príjmu kalórií.

A tu je akokoľvek užitočná. Výsledky ukazujú takmer štvornásobné zlepšenie metabolických rýchlostí.

Okrem toho po meraniach vykonaných u dvoch subjektov na bicykloch na cvičenieUkázalo sa, že v oboch prípadoch spotreba energie je o 140% nižšia ako výsledky Oxycise!

To sú úžasné výsledky pre takéto obvyklé zamestnanie ako dýchanie.

Oxizujte s Marina Korpan

Korpan Marina - inštruktor fitness. Ona je:

  • Špecialista na chudnutie a tvarovanie tela pomocou rôznych dýchacích techník (všetky systémy testované lekármi, fyziológmi a biochemikami)
  • Certifikovaný tréner Fitness Ruská štátna univerzita telesnej kultúry športu a cestovného ruchu (RGUFK)
  • Má certifikáty ECC "Knowledge", akadémia wellness, fitness-express, akadémia fitness v nasledujúcich oblastiach: bodyflex, pilates, aerobik, callanetika, tréning a tehotenstvo
  • Autor a hostiteľ televíznych a video programov. na bodyflex, oxyseize a iných dýchacích technikách na zníženie hmotnosti.
  • Autor článkov v časopisoch, novinách na Bodyflex a Oksisayzu
  • Fitness expert časopis Doktor Travel, stránka "Diet Online"

Myslím si, že tento zoznam je viac než dosť na to, aby ste verili metóde, ktorú odporúča Marina.

Program Oksisayz bol osobne testovaný spoločnosťou Marina. Po narodení sa ako veľa ďalších zotavila. A len vďaka oxysaizácii, bez použitia stravy, sa dokázala vrátiť k predchádzajúcej veľkosti oblečenia a dokonca sa stala tenšou ako pred tehotenstvom.

To všetko môžete a vy. Stačí stačiť iba 15-20 minút denne.

Sledujte tieto videá od Marina Korpan. V ľavom hornom rohu vyhľadajte tlačidlo "Playlist" a vyberte buď tréning z Marina alebo konverzáciu.

Oksisayz. Cvičenie pre domácich pracovníkov

Ak ste si vyskúšali všetky druhy fitnes, diéty, pilulky a nepomohli vám, znamená to, že je čas vyskúšať úplne novú technológiu OXISIZ.

Program dychových cvičení OXYCISE doslova transformuje vaše telo pomocou všetkých vnútorných zásob organizmu.