Primerané jedlo

Orechové mlieko

Pozdrav všetkým čitateľom! Liečivé vlastnosti mlieka sú už dlho známe, ale orechové mlieko je dvojitá rana!

Spartanské mlieko

Aj v dávnej Sparte bolo známe, že vlašské orechy majú priaznivý vplyv na rast a vývoj mužského tela.

Chlapcom a chlapcom bolo odporúčané piť orechové mliekoktorý bol v danom čase pripravený podľa nasledujúceho receptu:

  • nakrájame jadrá z 10 vlašských orechov,
  • Nalijte ich 100 g studenej varenej vody a
  • trvajú na 2 hodiny.
  • Kmeň, pridajte 1-2 čajové lyžičky medu a premiešajte.

V súčasnosti vedci potvrdili, že vlašské orechy nielen zvyšujú obranyschopnosť mladého tela, ale prispievajú aj k normálnemu vývoju mužských pohlavných orgánov a zvyšujú produkciu spermií.

Čítajte viac - surová marinárska pasta

V nezrelých plodoch vlašských orechov je veľa vitamínov P a E, takže sú užitočné pre mužov, ktorí si nie sú istí svojou silou.

Recept na arašidové mlieko



Budeme potrebovať tieto zložky:

  • 1 polievková lyžica. vlašské orechy
  • 6-8 dátumov
  • 4 lyžice. voda
  • vanilka (lepšie je použiť prírodnú tyčinku namiesto vanilínu).

Metóda prípravy:

  1. Oriečte matice, nalejte pohár vody, nechajte chvíľu stáť. Potom pridaj zvyšok vody a porazí.
  2. Strain. Pridajte dátumy, vanilku, porazte.
  3. Potom môžete trošku trvať a trošku trpieť.
Čítajte viac - surový čokoládový koláč s banánovým krémom

O výhodách vlašských orechov

Vlašské orechy obsahujú vitamíny A, E, B, P, C, minerálne látky (draslík, sodík, fosfor, železo, horčík, vápnik, jód). Vlašské orechy sú 60% tuk, ale väčšinou sú nenasýtené tuky, ktoré prakticky neobsahujú žiadny cholesterol.

Okrem toho je vlašský orech výborným zdrojom bielkovín, ktoré môžu nahradiť živočíšne bielkoviny.

Kontraindikované použitie Veľké množstvo vlašských orechov je ich vysoký obsah kalórií: na 100 gramov orechov sa podieľalo 650 kcal. To stojí za zváženie pre obéznych ľudí.

Pamätajte si na toktoré nikdy nesmú jesť plesnivé orechy. Pod pôsobením plesne plesní sa produkujú aflatoxíny, ktoré sú nebezpečné v ich schopnosti vyprovokovať vývoj rakoviny.