Udržujte tvar

Tajomstvo mladých japonských žien - masáž tváre Zogan

Dobrý deň, drahé ženy, všetci tí, ktorí nechcú, aby na tvárach zostali znaky. To je dôvod, prečo je tento článok o tom, ako správne urobiť japonskú masáž tváre s Asahi alebo Zogan.

O masážnej technike

Masáž sa vykonáva na koži, ktorá je bohato namazaná krémom alebo olejom. Krém by mal byť v dostatočnom množstve, aby nedošlo k poškodeniu pokožky a vzniku vrások. Masáž sa môže vykonávať každý deň.

Ak chcete začať, pozrite si video s ruským hlasom o tom, ako správne vykonať masáž.

A tento článok vám pomôže spomenúť si túto masáž tváre. Asahi masáž na obrázkoch.

Ak pravidelne precvičujete techniku, ktorú japonské ženy používajú, potom budete vyzerať 5 alebo dokonca o 10 rokov mladší.

Japonská masáž tváre od Aleny Sobolovej

Môžete vidieť inú verziu tejto masáže, ktorá je v sieti veľmi populárna. Je zobrazený a komentovaný Alainom Sobolom. Pozrite si, akú možnosť si najviac vyhovujete.

Ktorý olej by ste mali použiť na masáž?

Pri masáži môžete použiť zmes olejov, ako je táto:

  • 100ml ľanové semienko
  • 100 ml slnečnice
  • 100 ml olivového oleja lisované
  • 30ml lopúch
  • 30 kvapiek sladkých oranžových, borievkových a ylang-ylangových éterických olejov
  • 20 ml oleja p-ra vitamín E 5% (roztok vitamínu E v kozmetike podľa poradia - konštantná zložka pri výrobe krémov).

Pred aplikáciou na tvár skontrolujte, či je zmes oleja citlivá na vašu pokožku: odložte niekoľko kvapiek na zadnú časť ruky a počkajte 10-15 minút. Ak sa nezobrazí sčervenanie: môžete použiť na tvár.

Po masáži sa olej nemôže vyprať (a vo všeobecnosti ho môžete použiť namiesto krému) - po 10 minútach sa úplne vstrebá a môžete ísť von.

Ak sa olej neabsorbuje - je žiaduce odstrániť zvyšky utierky. Mimochodom, masáž by mala byť vykonaná na očistenej tvári, to znamená odstrániť make-up a očistiť pokožku pred masážou.

Ako funguje masáž.

Kľúčovým znakom tejto masáže nie je len darovanie lymfy do lymfatických uzlín, ale nútené čistenie lymfatických a krvných ciev, aktivácia správneho fungovania podkožného mastného tkaniva) nie je to tak, že odstraňujeme prebytok lymfy z tváre, ale že telo produkuje čerstvú na svojom mieste.

S masážou odstraňujeme stagnáciu v podkožnom tukovom tkanive a získavame viac čerstvých živín pre vašu tvár, hormóny, lymfocyty, zapnite samoreguláciu tela.

Výsledkom takejto regulácie sú úplne všetky patologické javy postupne neutralizované. Nielenže dochádza k tónovaniu vrások, ale aj k pasívnemu odčerpaniu svalov, ale aj k stimulácii nervových zakončení - vytvárajú sa nové reflexie.

Začnete presúvať tie svaly tváre, ktorých existencia predtým nepredpokladala.

Súčasne so svalmi aktivujeme aj bioaktívne body SHIATSU, ktoré sa nachádzajú hlavne na kostiach. Bez toho, aby sme na ne priamo klikli, počas masáže tváre ich používame a posielame informácie do mozgu o obnove a zlepšení buniek našej tváre a pokožky.

Mäkké hladenie a trenie kože (čo si mylne myslia, práve sledovanie videa a nepochopenie vysvetlení Tanaki San v japončine) to nedospejeme.

Ako dlho by sa táto masáž mala robiť?

Ak prestanete robiť túto masáž, všetko sa vráti do normálu. Oblička sa vráti do podoby, ktorá bola pred masážou.

Ako autorka masáže hovorí: Táto masáž s pravidelným používaním je ako čistenie zubov. Ak nechceme mať zlý dych alebo problémy so zubami, potom si zuby zuby aspoň raz za deň.

Ak nechceme predčasne starnúť a vyzeráme staršie ako naše roky, robíme masáž "STRUCTURING FACE" (tak je slovo ZOGAN preložené z japončiny).

poznámka, Pri masáži musíte dať prsty dohromady - mali by byť jedným. Uistite sa, že tvár nespôsobuje bolesť. Na tých miestach, kde je nadmerný telesný tuk, sa z tlaku môže prejaviť mierna bolesť.


Venujte pozornosť knihe

Masáž tváre v obrázkoch

Táto kniha ilustruje techniky rôznych typov masáže tváre.
Po absolvovaní štúdia môžete urobiť vlastnú masáž doma.

Môžete ju prijať na váš e-mail.

Získajte knihu >>>