Zdravie

Surový potravinový recept na domácu halvu zo sezamových semien a makových semien

Pozdrav všetkým fanúšikom, aby sa dali do kuchyne. Ak chcete prekvapiť svojich priateľov a blízkych s lahodným a zdravým dezertom, potom teraz zistite, ako si vyrobiť domácu halvu zo semien, sezamu a maku bez cukru. Táto halva bude oslovovať milovníkov dobrého vkusu.

Navyše varenie nie je vôbec ťažké a potešenie z dezertu bude jednoducho obrovské, pretože to nie je zlícajúca a príjemná konzistencia.

V skutočnosti existuje veľa rôznych receptov na halvah, ale toto je veľmi zaujímavá možnosť kombinácie chuťových zložiek - slnečnicových semien, sezamu, maku a medu.

Takže začnime.

Ako urobiť domácu halvu

Budeme potrebovať:

  • 1 časť slnečnicového semena,
  • ½ časti sezamu,
  • ½ časti maku
  • trochu medu

     

Rozmrazte slnečnicové semienka a sezam, pridajte mak a med, sezónu s kardamom, vanilkou alebo šafranom a nakrájajte na plátky.

Potom musíte poslať halvu do chladničky minimálne hodinu.

Takáto halva je príjemná k jedlu so zeleninou. Môžete jesť, zabalené do listu šalátu.

Tento recept je prevzatý z knihy "Ekologické receptúry s chuťou". Môžete si vybrať voľnú voľbu kliknutím na obrázok nižšie.

Surová výživa z osiva

A tu je detailný video recept na živé halvah, ktorý môže byť pripravený aj doma

Chcete sa naučiť, ako získať energiu zo živých jedál a vychutnať si kous? Potom kliknite tu!

Halva zo semien hrozienok

A ďalšia možnosť výroby domáceho halva zo semien. Tentokrát pridajte niektoré hrozienka. Ale pozrite - ak je to kyslé, potom by ste mali pridať nejaký med. A pokúste sa pevne utlmiť halvu. Potom sa nerozpadne.

Ako sa vám páčia tieto recepty? Chceli by ste jedlo taký surový dezert? Myslím, že to stojí za to vyskúšať. A píšte, pliz, v komentároch, čo máte!