Psychológie

Päť pravidiel na zachovanie pozitívnych zmien

Zaručujem vám konsolidáciu a posilnenie akýchkoľvek pozitívnych zmien, ktoré sa objavujú vo vašej osobnosti, návykoch, životnom štýle a myslení. Za jednej podmienky: úplná implementácia týchto pravidiel.

Pravidlo 1. Vplyv na ostatných

A bez ohľadu na to, či to chcú, alebo nie. Okrem toho nezáleží na tom, či ich vôbec ovplyvňujete. Ďalšia vec je dôležitá: zachováte a posilníte pozitívne zmeny vo svojej osobnosti a prinesú vám obrovské výhody.

Najlepšia obrana je útok, pamätajte? Najprv musíte zaujať víťaznú pozíciu. Okolie vás nebude môcť ovplyvniť, ak mu nedáte čas.

Ako to urobiť?

Po prvé, neustále premýšľajte o tom, ako vytvoriť okolo seba tých, ktorých chcete byť.

Po druhé, nenechajte sa unaviť, aby ste ich presvedčili o tom, čo by sa mali stať.

Po tretie, zlikvidujte ich osudy. Prestaňte premýšľať v štýle "moja chatka je na okraji, nepoznám nikoho." Uvidíte, že veľmi skoro vaši protivníci budú môcť brániť svoje zastarané názory. Nebudú mať ani čas, ani energiu, aby zaútočili na vašu. A keď sa stanete propagandistom nových myšlienok, už nebude dôležité, či ovplyvňujete ostatných alebo nie. (Som si však istý, že môžete veľa presvedčiť.)

Súčasne s tvojimi novými známymi, ktorí už viem, že si vytvoria nový obraz, vytvoríš okolo teba novú zverku, nové silové pole. V nej ste už nielen nosičom nových myšlienok, ale aj ich stvárnením. Ak sa zrazu objavíte bez úsmevu na tvári, ihneď počujete:

"Čo sa stalo? Prečo sa neusmievaš?"

A potom nebudete mať čo robiť, len aby ste dodržali nový stav. Navyše vplyv a distribúcia nových myšlienok pomáha ich opraviť a aktivovať vo vašom podvedomí.

Aby ste si spomenuli nejaký vtip, musíte to povedať niekoľkokrát. Takže s nápadmi. Ak chcete urobiť novú myšlienku, povedzte o nej. Čím častejšie, tým lepšie. Kedykoľvek to nahlas vyjadrujete, nejakým spôsobom si urobíte spoločenský záväzok, aby ste sa prispôsobili vášmu nápadu. Uistite sa, že vám bude pripomenutá!

Pravidlo 2. Zoznámte sa s novými ľuďmi.

Tým, že sa stretnete s novými ľuďmi v novom, vedome zvolenom štatúte, vytvoríte nové silové pole, ktoré podporí vaše pozitívne zmeny a rozhodnutia. Noví ľudia, ktorí vás vedia takým spôsobom, akým chcete byť, vás nedobrovoľne dotiahnu do tohto nového stavu. A stačí to!
Akonáhle je viac ľudí ako tých, ktorí vás poznajú v starom štáte, vytvoríte neodolateľnú silu. Podporí vás pri pozitívnych zmenách.

Takže noví priatelia vnímajú vás tak, ako ste teraz. Opravujú tento obraz v ich mysli. Potom sa všetkými prostriedkami pokúsia preukázať sebe a vy, že ste takýto. To sa zhoduje s vašimi cieľmi, pretože je veľmi dôležité, aby ste boli presne fixovaní v momente pozitívnej zmeny.

Ovplyvňovanie ostatných je ťažké. Vyžaduje si inšpiráciu a energiu. A to bude aj cvičenie pre vás. 10 minút inšpirovaného vplyvu sa rovná 10 minútam rýchlej chôdze. Jediný rozdiel je, že emocionálne "svaly" sú vyškolení.

Pravidlo 3. Prijať záväzky

Nie je prekvapujúce, že sa obávame jasne stanoviť nové hranice našej osobnosti. Tu a strach z toho, že sa nedokáže vyrovnať, a pokúša sa pripraviť cestu k ústupu. Koľkokrát sme prestali fajčiť alebo diéty! A rozbehli malé triky: aby sa neskôr nestalo, nikto o tom nepovedal.

Koniec koncov, ak ste sa vzdal, ale nikto o tom nevie, nie je tak hanbiť.

Spomínate si na príbeh rímskeho cisára Julia Caesara? On konal inak. Keď cisár pristál so svojimi vojskami na pobreží Anglicka a jeho vojaci vyliezli vysoký útes nad morom, videli horiace lode.

To boli lode, na ktorých plavali. Julius teda za sebou zapálil mosty. A jeho vojská zvíťazili. Nemali jednoducho inú možnosť.

Inými slovami, ak naozaj chcete niečo zmeniť, konajte ako rímsky cisár. Oznámte všetkým okolo vašich nových hraníc. Navyše, nech sa na teba smiať, ak sa nedokážeš vyrovnať. Strach z toho, že ste sa zosmiešnili, sa stane hybnou silou, ktorá vám pomôže naplniť váš záväzok a prekonať prekážky, ktoré vás oddelia od zvolenej cesty.

Je vhodné spomenúť si pani, ktorá je odhodlaná schudnúť. Vedel, že jej trpezlivosť očakávala pred jej odmietnutím jej obľúbeného jedla. Toto utrpenie bude trvať len 30 dní.

Sľúbila všetkým svojim priateľom, že v prípade rozpadu verejne bude jesť misku s krmivom pre psov. To sa stalo pre ženu akési horiace mosty. Verejné ponižovanie sa ukázalo byť silnejšie ako vzdanie sa obľúbenej potravy. A ona stratila váhu.

Finančné povinnosti fungujú dobre. Napríklad sa rozhodnete prestať fajčiť. Sľúbte svojim blízkym, že zaplatíte každému 1 000 dolárov, ak vás uvidia s cigaretou za mesiac.
Tým zabezpečíte dodatočnú bdelosť. O mesiac neskôr už nechcete fajčiť.

Ak máte pozitívnu zmenu, buďte odvážni! Toto je váš život a vaše rozhodnutie. Oznámte to všetkým ľuďom okolo seba a sľúbite, že ich budete naplniť. Potom určite vyhráte.

Pravidlo 4. Ovplyvnenie blízkych

Je známe, že 80% vplyvu na nás poskytuje 20% ľudí, s ktorými neustále komunikujeme. Pozrite sa pozorne na seba. 80% vašich akcií je založené na vzťahoch s vašimi najbližšími ľuďmi.

Psychologický stav človeka je aritmetickým znamienkom psychologických stavov piatich ľudí, ktorí sú najbližšie k nemu - s ktorými komunikuje najčastejšie, a preto je s nimi emocionálne spojený.

Pamätajte, ako vás rodičia ovplyvňujú. Manželia a manželky môžu byť buď najväčšími pomocníkmi alebo najväčšími prekážkami pre nový životný štýl. Podpora blízkych ľudí je veľmi dôležitým faktorom ovplyvňujúcim úspech v každom podnikaní.

Všetky naše akcie nie sú ničím iným ako dôsledkami našej voľby. Voľba je vedomá alebo v bezvedomí. A ak si vyberieme život v atmosfére útlaku, musíme za ňu prevziať zodpovednosť. A ak chceme zmeniť existujúci poriadok vecí, musíme v tomto smere podniknúť systematické, rozhodné a neustále kroky.

Voda, ako viete, ostrí kameň. Začnite s tretím pravidlom. Urobte záväzok zlepšiť seba a svoj život. Oznámte to svojim blízkym. Pozvite ich, aby boli partnermi v tomto zlepšení. Zapojte ich do vašej novej príležitosti. Potom prejdite na prvé pravidlo a začnite ovplyvňovať ich 24 hodín denne. Pokúste sa ich zmeniť, zapojte sa do šťastného života.

A namiesto toho, aby ste na vás zaútočili, budú musieť buď zmeniť, alebo nechať na pokoji.
Je veľmi dobré zveriť podnikanie profesionálom (trénerom a trénerom, autorom kníh a ľuďom, ktorých názor je dôležitý pre vašich blízkych).

Nezabudnite: môžete osobu ovplyvniť len vtedy, ak ju chce. Preto naladiť sa na dlhodobú prácu, pretože musíte vytvoriť okolo seba prostredie vedúce k šťastnému životu!

Pravidlo 5. Komunikujte s ľuďmi, ktorí majú potrebné vlastnosti.

"S kým budeš vedený, z toho sa zhromaždíš!"

- veľmi múdre slová. Prestavujte ich svojim spôsobom: získajte od tých, ktorí majú to, čo potrebujete.

Predstavte si, že ste boli v obchode s parfumériami. Keď sa dostanete von, všetky šaty cítia ako parfum. To isté platí aj pre akúkoľvek komunikáciu: difúziu a prenikanie.

Komunikujte viac s úspešnými, pozitívnymi ľuďmi - a budete stále venovať energiu, nadšenie a vieru v seba.

Komunikovaním s energetickými, fyzicky a duševne zdravými ľuďmi získate rovnaké kvality.
Preto som úplne proti sledovaniu televízie. Veľmi často ľudia v televízii hovoria s poškodeným zdravím a psychikou. Ovplyvňujú divákov, najmä deti.

Opatrne vyberte komunikáciu. A určením postavenia partnera si vyberiete - chcete od neho poučiť niektoré vlastnosti? Ak áno, odhalte sa za jeho vplyv. Ak nie, zdvorilo sa rozlúčiť a ísť zlepšiť svoj život. Musíte to urobiť!

Žiť šťastný, plný život, vychutnať si svoje šťastné šťastie, byť zdravý a energický po dobu až 120 rokov je vaša cesta. Viem: môžete!

Teraz ste pripravení na nové pozitívne zmeny. V neposlednom rade to bude pevná konštrukcia.

Autor: Itzhak Pintosevich

Tiež si prečítajte na našich stránkach o tréningu - aké sú výhody za módnym slovom.