Udržujte tvar

Taisha Abelar a jej magická masáž tváre

Taisha Abelar (Eng Taisha Abelar, nee Maryann Simko, pseudonym v roku 1974 Anna Marie Cater) - americký autor a antropológ, čarodejník z "strany", Carlos Castaneda. Kniha "The Magic Transition" Taisha Abelar je najcennejším praktickým sprievodcom.

Tu sú podrobne popísané tzv. "Magické techniky" - cvičenia, pomocou ktorých môžete dosiahnuť zverejnenie zdrojov energie, zdravia, mládeže a navyše pochopenie mnohých úžasných vecí, ktoré sú v našom každodennom živote skryté.

Navrhujem, aby ste sa z tejto knihy oboznámili s masážou tváre, ktorá vám umožní odstrániť emócie. Táto technika je magická maska ​​tváre Taishi Abelar

Príjem masáže 1

Polož svoju ľavú ruku na čelo a urobte s ním kruhové pohyby. Potom ruku nad hlavou a ďalej smerom k zadnej časti hlavy a potom si potriasť rukami a prstami vo vzduchu.

Tieto pohyby zopakujte a niekoľkokrát pretrepte.

Tieto kruhové pohyby zabraňujú vráskam na čele.

V pohybe nesmie byť nič príležitostné alebo príležitostné. Robte ich v stave úplnej koncentrácie, ako keby robili veľmi dôležitú vec.

To je jedna z magických techník masáže tváre Taishi Abelard, ručné pohyby, ktoré akumulujú energiu na konkrétny účel. Význam magických techník v tomto prípade je pomôcť človeku vyzerať mladšie a zabrániť tvorbe vrások.

Kdekoľvek je energia koncentrovaná, ako sa to deje v prípade použitia magických techník, kúzelníci ju nazývajú moc. Sila je sústredená energia, ktorá sa nahromadila sama alebo niečím. Užitočné poznatky pomáhajú akumulovať energiu, takže vedomosť je moc. Ak má kúzlo fungovať, je dôležité pochopiť, čo robíme, keď vyjadrujeme svoj zámer dosiahnuť výsledok.

A ide o výsledok, a nie o účel magického konania. Nikto z nás nemôže akumulovať toľko energie na vytvorenie nového cieľa. A napriek tomu každý z nás má dostatok energie, aby využil zámer dosiahnuť výsledok magického zariadenia: napríklad aby sa zabránilo vzniku vrások.

To je všetko, čo môžeme urobiť, pretože výsledok - zachovanie našej vivacity a mladistvého vzhľadu - je už definovaný. Zámer všetkých magických akcií je už naprogramovaný. A teraz musíme spojiť naše vedomie.

Príjem masáže 2

Teraz intenzívne trieť palcom na dlani opačnej ruky a umiestnite prsty na nos.

Teraz začnite robiť ľahké pohyby v rôznych smeroch pozdĺž obočie smerom k chrámom.

Táto technika pomáha predchádzať vzniku vrások medzi obočím.

Príjem masáže 3


Rýchlo sa navzájom otáčajte prstami, ako sú palice na vytvorenie ohňa, pripevnite ich vertikálne k nosu na oboch stranách a opatrne ich niekoľkokrát spusťte na boky na lícach.

To pomôže vyčistiť vnútorné dutiny. Namiesto toho, aby ste si vybrali nos, je lepšie tieto pohyby urobiť.

Masážna liečba 4

Rýchlo si potrižte dlane a potom, s dlhými, silnými pohybmi, bežte po lícach od brady k chrámom. Tento pohyb opakujte šesť alebo sedemkrát, čo je hladké a pomalé.

Táto technika pomôže predchádzať prehýbaniu líca.

Pozrite si viac masáže tváre na zlepšenie kontúr tváre.

Masáž Recepcia 5

Stlačte svoj palcom proti dlani, držte vnútornú hranu ruky na hornom okraji a pretrepte ju zo strany na stranu intenzívnymi pílovými pohybmi.

Ak rýchlo zotriete miesto, kde sa nos a horný okraj spájajú, môžete cítiť tok energie v malých rovnom porciách.

Ale ak potrebujete veľké množstvo energie, môžete ich získať tým, že budete brúsiť bod na ďasno nad hornými zubami, ktorý je tesne pod hornou perou pod nosnou septou.

Vo všeobecnosti pamätajte na túto techniku ​​veľmi dobre: ​​keď máte pocit, že ste ospalí, rýchlo ho rozotrite a dočasne vám poskytne energiu.

Príjem masáže 6

Pohybujte ukazovákom pod bradou, opäť pomocou rýchlych pílových pohybov.

Masážne body, ktoré sa nachádzajú pod bradou, pomáhajú upokojiť a sústrediť sa.

Môžeme pracovať v tomto bode a v sede na zemi, položme bradu na nízky stôl.

Po chvíli môžete cítiť, že vaše telo je uvoľnené a pocity brnenia, ktoré sa dostanú do hlavy, sa zvyšujú pozdĺž chrbtice. Dýchanie sa stáva hlbším a rytmickým.

Príjem masáže 7

Ďalším spôsobom, ako aktivovať bod pod bradou, je ležať na žalúdku, stlačiť ruky do pästiek a dať ich pod bradu, čím si päste navzájom.

Pri vykonávaní tohto cvičenia by ste mali napnúť päste, aby vytvorili tlak na bradu, a potom ich uvoľnite a znižujte tento tlak.

Napätie a uvoľnenie pästiek vytvára pulzácie, ktoré smerujú energiu v malých častiach do životného centra, ktoré sa nachádza na spodnej časti jazyka. Vykonajte toto cvičenie opatrne, aby nevznikla bolesť v krku.

Ako často potrebujete magickú masáž?

Táto sada magických techník by sa mala vykonávať každý deň - vedome, až kým prestane byť pohybom podobajúcim sa masáži, a premení sa na to, čo skutočne sú: v magických metódach. Potom sa tento rituál zmení na každodennú fyzickú potrebu a nemusíte sa už ovládať.

Tvoje ruky a prsty by mali byť akoby sa naučili tancovať, potom preniknúť hlboko do kože tváre, potom ako keby sa dotýkali jej povrchu a pohybovali sa tak rýchlo, že je ťažké vyriešiť.

To je kúzlo. Vyžaduje si zámer, ktorý sa výrazne líši od zámerov pôsobiacich v bežnom svete. Keď robíme všetky tieto pohyby na našej tvári, musíme použiť iný zámer, ak chceme relaxovať svaly a konať v centrách, ktoré sa tu nachádzajú.

Všetky naše emócie sa odrážajú na tvári vo väčšom rozsahu ako vo všetkých ostatných častiach tela. Musíme preto uvoľniť nahromadené napätie pomocou magických techník a sprievodného zámeru.

Z Taishi Abelard's The Magical Transition.
Cvičenie ukázalo Tatianu Chekalovú.