Psychológie

Názor psychológa: prečo potrebujete odpustiť ľudí, odpor a zradu

Pozdrav všetkým čitateľom blogu! Závažná téma "Prečo potrebujete odpustiť", jedna osoba nemôže opustiť ľahostajnosť. Dnes sa naučíte ako odpustiť zradu, priateľov, zachrániť svoju dušu od bremena a veľa užitočných vecí pre seba.

"Takže vietor nevymaže dobré"

Tieto slová z podobenstva pomôžu mnohým ľuďom pochopiť, prečo potrebujete odpustiť ľuďom. Význam tohto podobenstva je toto: ak ste iný človek urobil zle, napíšte ho na piesku, nechajte vietko vymazať trestný čin, a ak ste urobili niečo dobré, rozrežte ho na kameň tak, aby ani vietor, ani vlny ho nemohli vymazať z vašej pamäti.

Skutočne, negatívny, ktorý vám niekto poslal, nemôže zostať v srdci, pretože môže zničiť zdravie, vysušiť dušu. Z hlbokého odporu sa objavuje onkológia, cirhóza pečene, všetky ochorenia srdca. Okrem choroby, nesnášenlivosť nesie agresiu a naplňuje celú osobu. Neumožňuje mu žiť, posúvať sa dopredu a užívať si všetko, čo dáva život.

Chcete to? S najväčšou pravdepodobnosťou - nie, potom sa naučte odpustiť! Porušená osoba sa zničí a ten, ktorému ste urazení, je "zatraceně".

Ako odpustiť seba a ostatným:

  • Nezbudzujte agresiu na seba alebo na iných ľudí.
  • Neľutujte sa sami sebe, nekritizujte.
  • Vyhýbajte sa kritike iným, rešpektujte ich názory. Neexistujú rovnakí ľudia.
  • Nerobte sami seba a ostatných. Každý môže byť zle.
  • Verte, že je veľa dobrých ľudí, aj vy môžete byť dobrí, tak to buď!
  • Nevšimnite si ohováranie vo svojej adrese, nereagujte so zlom na zlo! Odzbrojte páchateľa priateľským úsmevom, bude to pre neho veľmi zlé, ak je stále normálny človek.

Modlitba múdrosti

Na odpustenie priestupku je potrebné vyvinúť veľké úsilie kvôli vlastnému blahu a zdraviu. Zapamätajte si jedno jednoduché pravidlo života: páchateľ sa tak nezdá. Z nejakého dôvodu ste predurčení podstúpiť takýto test. Toto je "liek" tvojej duše a zneužívateľ je lekár.

Samozrejme, okamžite pustiť z trestného činu nebude fungovať, ale stojí za to vyskúšať.

Veľmi často sú ženy urazené mužmi. Pokúste sa pochopiť sami seba, možno niekde vo vnútri je agresia voči tomuto mužovi alebo celej jeho triede. Tento pocit sa mu prenáša a on je v reakcii tiež agresívny.

Psychológovia ponúkajú rôzne spôsoby oslobodenia od trestného činu.

Začnite tým, že súčasná, aj keď veľmi nepríjemná situácia, vám umožňuje naučiť sa užitočné lekcie.

  1. Ďalej napíšte zoznam, ktorého ste sami urazili. Ak sa na zozname začali objavovať mená ľudí, znamená to, že aj vy nie ste bez hriechu! Rozhodnite sa, kto bude prvý, kto požiada o odpustenie. Ak je ťažké sa k tejto osobe obrátiť, obráťte sa na odpúšťajúcu modlitbu.
  2. Pravoslávna modlitba. Predstavte si svojho zneužívateľa a potom povedzte: "S vďačnosťou, láskou a Božou pomocou vám odpúšťam (meno) a prijímam vás úplne a úplne." Ospravedlňujem sa za to, že som vás ublížil svojimi myšlienkami alebo činmi a spýtal (meno) odpustiť ma za negatívne emócie, myšlienky a akcie smerujúce k vám. " Opakujte toľkokrát, koľkokrát sa cítite investované do duše.
  3. Keď prídete do kostola, požiadajte o odpustenie za to, že vás niekto (meno) urazil. Potom povedzte slová: "Pane, vzdať sa svojej duše proti (meno)." Opakujte toľkokrát, koľkokrát cítite teplo v hrudníku.
  4. Napíšte na papier podrobne svoje urážky, duševne alebo nahlas "hovoriť" s touto osobou, potom vypáliť list. Predstavte si, ako sa vaše srdce oslobodzuje od negatívnych emócií.
  5. Choďte do parku alebo námestia, kde je málo ľudí. Hovorte nahlas zneužívateľovi (o ktorom si predstavte, že stojí pred vami) všetko, čo mu na stretnutí poviete. Potom povedz: "Odpustím ti a pustil, bola to pre mňa lekcia!"

Ako odstrániť záťaž z vašej duše

Odpustenie nie je niekomu milosťou, nie vašou slabosťou, ale uvoľnením z bremena, ktoré absolútne nepotrebujete. Ani odpustené zlo, to sú reťazce, s ktorými ste sa zaviazali. Samozrejme, že tipy sú jednoduchšie, ale ako odpustiť? Obzvlášť ťažké nie je sťažovať sa na osud, keď všetko nie je také, ako by malo byť.

Útok na osud - Je to mocná sila, ktorá úplne absorbuje ľudské vedomie. Často je ťažké, aby sa človek vyrovnal s horkosťou a nenávisťou voči okolitému svetu. V tomto prípade môže dobrý psychológ pomôcť.

Názor psychológa na túto tému: self-flagellation, obviňuje na vašu adresu, že nerobíte nič, ale pre ľudí, všetko ide hladko a nebude prinášať šťastie. Sťažnosti o osude vedú k alkoholizmu, často k samovraždám.

Nič menej hrozné je nenávisť voči domorodcovi, ktorý zradil, nesprávne. Tieto pocity treba bojovať.

Tipy od psychológov, ako zabudnúť na nepríjemné životné situácie vám pomôžu prekonať tento pocit.

  • Veľmi účinný spôsob - vyhnúť všetku trpkosť napodobňovanie rozhovoru s páchateľom, písanie listov a následné spálenie.
  • Keď emócie premôžu, musíte prejsť k nejakému maličkému, napríklad hovoriť s osobou stojacou vedľa teba alebo začať starostlivo študovať text na ľubovoľnom stojane. Cesta je zvláštna, ale to funguje.
  • Aby ste sa nestratili, pozrite sa na nepríjemnú udalosť z druhej strany. Teraz vidíte, že sa nestalo nič strašného. Teraz znovu vytvorte svoju myseľ, aby ste dosiahli cieľ a nie zúfalstvo, potom uvidíte, že myseľ je vyčistená a život nie je tak zlý.
  • Napíšte akčný plán na ceste k dosiahnutiu cieľa, postupne ju implementujte. Len nenastavujte transcendentálne, nedosiahnuteľné ciele.

Ako sa vrátiť k šťastiu

Niektoré udalosti omráčia človeka toľko, že ho dlho odrazia. Toto sa týka zrady blízkej osoby.

Môžem odpustiť zradu? Po prvé, je potrebné zistiť, prečo sa objavilo zakalenie mysle takého milovaného človeka. Dôvody môžu byť toľko, že je ťažké ich vymenovať.

Zrada môže byť odpustená slovami, ale je prakticky nemožné prepustiť z pamäti. Hoci môžete vyskúšať! Táto rada pomôže ženám: zmeniť v odpovedi, ale dokonca aj za trest za popravu, nehovorte svojmu manželovi. Človek nikdy neodpustí, aj keď ide "vľavo". Zo strachu: čo keď zistí, úplne zabudnete na jeho zradu.

Ale psychológovia odporúčajú niekomu kričať. Potom počúvajte predmet porušujúci autorské práva. Ak je zrady jednorazové, úprimné ospravedlnenie sa robí, ak sa hriešnik pokáral, potom môžete začať nový život spolu a robiť prácu na chybách. Ak nemôžete odpustiť, najlepšou cestou je prestávka a potom hľadajte nové šťastie. Ale problém je, že nový satelit môže tiež podľahnúť pokušeniu "vľavo". Rozhodnete sa, či zostanete alebo prestanete pripojiť.

Kňazi ponúkajú prísť k vyznaniu, aby otvorili dušu. Často rada kňaza pomáha viac ako psychológ. Osvietenie a odpustenie prichádzajú nahradzujúcim hnevom.

Často ľudia kladú otázku: Je vždy potrebné odpustiť? Odpoveď je jednoduchá - vždy! Môžete si udržať túto osobu mimo seba, už s ním nekomunikujte, ale je potrebné odpustiť ho. Toto nie je dôležité pre neho, ale pre vás, vaše zdravie a tiež pre blaho a zdravie vašich detí.

Drahí priatelia, možno vediaci, prečo je potrebné odpustiť urážky a zrady, už nebudete skrývať hnev a nenávisť vo svojej duši, čo znamená, že budete šťastnejší, milujúci voči svetu a ľuďom. Odpusť všetko a vždy!