Zdravie

Hormonálne zlyhanie u žien - všetko, čo o tom potrebujete vedieť.

Dobrý deň, milé dámy! Hormonálne zlyhanie u žien je témou nášho rozhovoru. Čo je s tým, čo s ňou súvisí a je možné sa tomu vyhnúť? Pokúsme sa nájsť odpovede na tieto otázky.

Estrogén a progesterón sú dôležité ženské hormóny.

Pod kontrolou týchto dvoch hormónov sú výsledkom všetky zmeny v ženskom tele. Z nich závisí od nálady, výkonu, dokonca aj jeho vzhľadu.

V našom tele existujú niektoré dôležitejšie hormóny, ktoré ovplyvňujú zdravie žien. Ak sa prestane harmonicky vzájomne ovplyvňovať, potom sa objavia hormonálne poruchy.

Nedávno sa predpokladalo, že tento jav sa vyskytuje po 40 rokoch, ale dnes sa táto patológia môže vyskytnúť v každom veku. Ak je tento jav pozorovaný už 30 rokov alebo skôr, potom sa to týka:

  • puberta;
  • pôrod, tehotenstvo;
  • menopauza;
  • genetická predispozícia.

Ak dôvod nie je vo fyziologických poruchách, tak prečo sa to deje? Je možné, že choroby spôsobené hormonálnymi poruchami:

  • infekcie získané počas intimity;
  • iné ochorenia;
  • ochorenie štítnej žľazy;
  • zmeny po potrate, akákoľvek liečba nástrojmi;
  • zdôrazňuje nadmerné fyzické námahy, nadmernú únavu;
  • nadváhou.

Symptómy zlyhania na hormonálnej úrovni:

  1. Zlyhanie menštruačného cyklu: oneskorenie dlhšie ako 35 dní alebo cyklus menej ako 28 dní, silné alebo skromné ​​obdobia.
  2. Trvalý pocit únavy, slabosti.
  3. So silnou túžbou spať, spánok nechodí.
  4. Zníženie alebo neprítomnosť túžby po intimite.
  5. Často sa nálada mení bez skutočných dôvodov, je tu slzosť, nervozita.
  6. Zvýšenie telesnej hmotnosti s správnou výživou.
  7. Časté závažné bolesti hlavy.
  8. Suchá koža, vypadávanie vlasov, akné.

Ak spozorujete tieto príznaky, vzniká otázka: ktorý lekár sa má kontaktovať? Terapeutovi a terapeutovi sa bude hovoriť o "úzkom" špecialistovi.

Ďalšie prejavy rozpadu na hormonálnej úrovni

Ako sú nepríjemné príznaky?

  1. Časté zlomeniny.
  2. Zvýšenie telesnej hmotnosti v rozpore s TSH, hormón, ktorý produkuje štítnu žľazu. A s hypertyroidizmom, naopak, človek stráca váhu.
  3. Konštantná smäd, prírastok hmotnosti. Tieto príznaky môžu ukázať vývoj diabetu.
  4. Zrazu srdce začne biť, tlak stúpa.
  5. Množstvo vlasov na ženskom tele sa zvyšuje.

Nesmie sa prejaviť celý klinický obraz, ale iba jednotlivé príznaky. Čo je nebezpečné hormonálne zlyhanie? Ak sa na to nedá venovať, môžu sa vyvinúť veľmi vážne ochorenia, ako sú cysty v mliečnych žľazách, vaječníky, fibrómy a iné ochorenia.

Na zistenie patológie lekár predpíše:

  • krvné testy hormónov;
  • Ultrazvuk maternice, prílohy, štítna žľaza;
  • hysteroscopy;
  • laparoskopia.

Po vyšetrení lekár navrhne liečbu zameranú na normalizáciu zistených porúch.

V prípade porušenia menštruačného cyklu sú predpísané hormonálne lieky.

Komplexná liečba nevyhnutne zahŕňa: vitamíny A, E, vápnik, ktoré regulujú hladinu progesterónu a estrogénu.

Môžu byť predpísané lieky: "Mastodinon", "Cyclodinone", ktorý reguluje menštruačný cyklus, "Klimadinon", čím odstraňuje nepríjemné príznaky počas menopauzy.

Chirurgický zákrok môže byť aplikovaný na rôzne nádory.

Komplikácie hormonálnej nerovnováhy

Ak neidentifikujete príčinu porúch, ktoré sa vyskytujú v tele, musíte sa liečiť na rôzne komplikácie:

  • Nadváha.
  • Diabetes mellitus.
  • Osteoporóza.
  • Ateroskleróza.
  • Neplodnosť.
  • Novotvary.
  • Znížená sexuálna funkcia.
  • Fibrómy a cysty.
  • Môžu sa vyskytnúť spontánne potraty.

Ako obnoviť hormonálne zlyhanie

Ako sa liečiť, ak spozorujete príznaky zlyhania? Liečba bude predpísaná gynekológom alebo terapeutom, ale každá žena môže vykonať ďalšiu terapiu, užívajúcu bylinný čaj alebo bylinné infúzie. Len nezabudnite, že ľudové lieky môžu zmierniť príznaky a len ošetrujúci lekár predpíše hlavnú liečbu.

Normalizácia stavu ženy pomôže tRava Vitex Posvätná, Pomôže zmierniť bolesť a opuch v hrudníku, upraviť menštruačný cyklus, odstrániť návaly horúčavy, prispieť k počatiu.

Ako urobiť infúziu: od večera 1 polievková lyžica. l. dajte byliny do termosky, nalejte 2 šálky vriacej vody. Infúzny nápoj je pripravený v priebehu dňa v malých dávkach.

Silverweed husa pomáha znižovať bolesť počas menštruácie. Na podanie infúzie 1 lyžička byliny, varenie 1 lyžica. vriacej vode, nechajte variť 10 minút. Piť pred menštruáciou každý deň po dobu 7 dní, 2 šálky infúzie. Počas menštruácie nemôžete piť.

Normalizácia hormonálneho pozadia pomôže chmeľ a oregano nápoj:

  • 1 st. lyžička surového dajte do pohára
  • Vrte pohár vriacej vody, nechajte 20-30 minút.
  • Vezmite si tretí pohár 2 krát denne.

Tieto bylinky sa môžu variť oddelene.

Uvažuje sa o účinných prostriedkoch na výrobu estrogénu ľanové semeno:

  • 1 polievková lyžica. semená naliať 0,5 litra akéhokoľvek fermentovaného mliečneho produktu, miešajte.
  • Vezmite až 4 krát denne a 1 polievkovú lyžičku. lyžička.

Keď je menopauza užitočná pred jedlom na pitie odtučiek mäty, ľubovník bodkovaný alebo citrónový balzam. Prijmite bujóny do 3 mesiacov. Potom zoberte 1 mesačnú prestávku, zopakujte príjem bylín.

Pri hormonálnych poruchách u žien odporúčajú používať liek hopové kužele: 1 polievková lyžica. lyžička surovín naliať pohár teplej vody. Infúzia je pripravená za 1 hodinu. Pred jedlom je 100 ml opitý.

Ako ovplyvňujú antikoncepčné prostriedky

Mnoho žien užíva perorálnu antikoncepciu bez súhlasu gynekológa. K čomu môže dôjsť? Poruchy spánku, znížené libido, nadváha a ďalšie vážnejšie zdravotné problémy.

Antikoncepčné tabletky môžu obsahovať rôzne úrovne ženských hormónov, takže len lekár môže predpísať požadovanú dávku a správnu drogu.

Často sú tieto prostriedky jednoducho zbytočné, potom existuje riziko nesprávneho vývoja embrya. V tomto prípade sa vykoná operácia na odstránenie plodu. To je najdôležitejší dôvod na návštevu lekára, ktorý predpisuje antikoncepčné pilulky.

Mimochodom, otázka je - je možné otehotnieť s menopauzou, vzrušuje všetky ženy. Dokonca, ako môžete! Ale mnoho žien sa prestane chrániť, ak menštruácia chýba 2 alebo 3 mesiace. Tu hrozí nebezpečenstvo otehotnenia. Po uplynutí 12 mesiacov od poslednej menštruácie môžeme povedať, že riziko tehotenstva prešlo.

Štítnej žľazy a nadobličiek

Prerušenie štítnej žľazy a nadobličiek môže tiež zmeniť hormóny ženy. Endokrinný systém musí produkovať určité hormóny, aby sa nemusel užívať pilulky na celý život.

Koniec koncov, nedostatok alebo prebytok akéhokoľvek hormónu vedie k mnohým chorobám. Normalizácia funkcie štítnej žľazy úvod do vašej stravy z morských rias, reďkovky, okrúhlice, baklažánu, reďkovky, odvariek jabĺk, čerešní, ríbezlí pomôže. Zahrňte vo svojej diéte dáta, rajčiak, cesnak, cibuľa, špenát, paradajky.

Čo robiť s nadobličkami funguje normálne? Piť čaj s mätou, valerián, oregano, citrón. Pomôže normalizovať odvar z jedlého orecha, ďateliny, ľanových semien a sladkého drievka v endokrinnom systéme. Vezmite všetko v rovnakom pomere. Potom 1 polievková lyžica. mix variť pohár vriacej vody, nechajte variť 15 minút. Piť 1 polievková lyžica. l. počas dňa.

Normalizácia stavu po tehotenstve

Ak sa hormóny po narodení vrátia do normálu, trvá to čas. Hormonálna rovnováha mladšej matky sa môže zotaviť do 1-2 mesiacov po ukončení dojčenia, ale v niektorých prípadoch môže menštruácia pokračovať aj počas laktácie.

Čo musíte urobiť, aby ste sa rýchlo zotavili po pôrode. Najlepší liek: odpočinok, čerstvý vzduch, správna výživa. Často potraviny pomáhajú normalizovať hormóny. Vstup do stravy:

  • morské ryby, orechy.
  • olivový, ľanový olej.
  • mäso, vajcia.
  • rajčiny, dátumy.
  • tvrdé syry, banány.

Očakávajte, že obnovenie menštruácie nie je ošetrovateľkou, ktorá môže byť 10-12 týždňov po pôrode. Ak je dieťa na zmiešanej diéte, stačí to 3-4 mesiace. Akékoľvek oneskorenie menštruácie počas tohto obdobia môže viesť k novému tehotenstvu. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, ako zabrániť tehotenstvu.

Ako schudnúť s hormonálnym zlyhaním

Pri menopauze sa mnohé ženy stretávajú s rýchlym prírastkom hmotnosti. Môže sa tomu zabrániť? Je to ťažké! Vo väčšine prípadov je potrebná farmakoterapia. Prípravky, vitamíny by mali vymenovať lekára, v závislosti na problémoch v tele.

Najčastejšie sa vyskytujú problémy v pankrease alebo štítnej žľaze, pomer ženských pohlavných hormónov je narušený. Keď je nerovnováha hormónov veľmi dôležitá správna výživa. Každý to vie, ale nie každý predstavuje, ktoré menu by malo byť v strave, čo pomôže každej žene schudnúť.

  • Strava s prevahou rastlinných potravín, bielkovín, mliečnych výrobkov.
  • Menej slané, ostré, údené produkty, ktoré udržujú tekutinu v tele.
  • Výnimka z sladkých, múky, mastných jedál.
  • Frakčná výživa na malých dávkach.
  • Dva litre čistej vody denne.
  • Pôst dní.
  • Často sa varí byliny obsahujúce fytoestrogény: lipové kvety, oregano, ľanové semienko a chmeľový chmeľ s kurzami trvajúcimi 2-3 týždne.
  • Vezmite si doplnky obsahujúce jód, komplexy vitamínov so selénom, meďou a draslíkom.
  • Fyzická aktivita: chôdza, plávanie, jóga.
  • Správna strava, povinná návšteva lekára.
Nakoniec by som chcel odporučiť cenovo dostupnú banánovú stravu, ktorá bola uvedená v mojich článkoch.