Udržujte tvar

Správna starostlivosť o pleť po 30 - všetko, čo potrebujete vedieť

Môj pozdrav všetkým tridsaťročným krásam. Tridsať rokov je rozkvet reálnej ženskosti a elegancie.

Ale práve v tomto veku sa každá mladá žena začína pozerať podrobnejšie na jej odraz v zrkadle a so smútkom si všimla, že sa objavili prvé malé vrásky.

Nebojte sa! Zobral som najlepšie recepty a metódy, ktoré sa odrážajú v článku: "Starostlivosť o pleť po 30".

Wither nie je pre vás!

Aby sa zabránilo vädnutiu, aby sa zachovala čerstvosť tváre po mnoho rokov, je potrebné vykonať náležitú starostlivosť o pokožku.

Najdôležitejšou vecou je začať sami, začína práve teraz, potom sa čoskoro stanete majiteľom zdravého, žiarivej kože. Pozrime sa, ktoré štádiá starostlivosti by sme mali vykonať.

Ide o 5 kľúčových bodov:

  1. čistenie
  2. tónovanie
  3. zvlhčovanie
  4. jedlo
  5. ochrana
  6. čistenie

Tento postup sa musí vykonať ráno a večer. Jednoducho nepoužívajte mydlo, aby ste nevysušili pokožku.

Pena alebo iné čistiace prostriedky by sa mali vybrať podľa typu epidermis. Ako očistiť? Ráno naneste špeciálny čistiaci prostriedok na vlhkú pokožku a potom ju umyte vodou.

Čítajte viac - ako sa starať o svoju tvár v zime

tónovanie

Po premytí nasleduje konečná fáza čistenia pomocou tonikov. Krémy zmäkčujú dermis, odstráňte zvyšky čistiaceho gélu alebo peny.

Odborníci neodporúčajú výber tonikov na báze alkoholu. Olejnatá derma ešte viac mazu a suchá sa stáva ešte suchou. Vyberte kvalitný tonik, ktorý je vhodný pre váš typ dermis.

Zvlhčovanie a výživa


Na tento účel sa používa zvlhčovač, ktorý musí byť tiež vybraný podľa typu pokožky. Na udržanie zdravia dermis je dôležité používať výživný krém, ktorý na pokožku vytvára tenký ochranný film.

Kozmetici odporúčajú použiť krém na tvár v make-up, rovnako ako 30 minút pred odchodom von, najmä v zime. Táto ochrana umožňuje zachovať vlhkosť pokožky, chráni ju pred všetkými nežiaducimi účinkami.

jedlo

Konečná fáza starostlivosti - aplikácia nočného krému na obnovenie prirodzeného stavu pokožky, zvyšuje metabolizmus.

Ak krém nie je absorbovaný, potom jeho zvyšky sú odstránené pomocou obrúsky. Iba denná starostlivosť pomôže oddialiť starnutie pokožky, zachovať jej mladý závoj.

Čítajte viac - tvár masky pre únavu

Masky, kroviny

Ak chcete získať dobre upravenú tvár, musíte robiť masky raz za týždeň, rovnako ako používať kroviny. Masky sú najlepšie vyrobené z prírodných produktov na nasýtenie dermis s vitamínmi. Koberce, kôry dobre čistia epidermis, odstrániť mŕtve častice.

Recept na jednoduchú čistiacu zmes: zmiešajte 0,5 lyžičky krému s rovnakým množstvom sódy. Naneste na čistú tvár, podržte 15 minút, opláchnite vodou.

Ďalší recept na čistenie: rovnaké časti ľanových semien, mletie mandlí v mixéri, pridajte bielu hlinku a dobre premiešajte, aby ste získali kašu. Aplikujte kefku kruhovým pohybom na tvár a okamžite ho umyte.

Zerno Cosmewtics Mask

Starostlivosť o pleť

Po 30 rokoch pokožka tváre začína pociťovať nedostatok vlhkosti, čo vedie k strate pružnosti, výskytu malých vrások. Na starostlivosť o suchú pokožku musia ženy mať vo svojom arzenáli hydratačné krémy a pripraviť špeciálne masky.

Pravidlá starostlivosti o suchú pokožku. Ráno je potrebné umývať mlieko alebo gél. Opláchnite svoju tvár iba vriacou alebo mäkkou vodou: pridajte 1 lyžičku na 1 liter vody. sóda. Ďalej sa nanáša zvlhčovač.

Krém sa nemusí trenať, len ho vkĺznite do pokožky prstami, až kým sa úplne nezabudne. Ak je krém bez svetelných filtrov, aplikujte ochranný prostriedok. V lete - opaľovací krém, v zime a na jeseň - základ alebo prášok.

Obličky vo večerných hodinách. Pomocou kozmetického mlieka odstráňte make-up, umyte vriacou vodou. Utrite pokožku krémom a potom naneste výživný krém s lipozómami, ceramidmi alebo kyselinou linolovou.

Nedovoľte nadbytočné finančné prostriedky na dermis, ráno, aby ste nevideli opuchnutú tvár. Dvakrát za týždeň večer robia peeling, aplikujte masky.

V chladnej sezóne vyžaduje suchá pleť dôkladnejšiu starostlivosť, keď je potrebné nahradiť zvlhčovadlá výživnou, hustou, mastnou textúrou obohatenou o oleje, vitamíny.

V zime, keď je zapnuté vykurovanie, vyžaduje suchá koža dodatočnú vlhkosť. Nezabudnite dojčiť pokožku termálnou vodou alebo hydratačným krémom počas dňa.

Čítajte viac - ako sa starať o tvár po 50

Masky pre suchú pokožku

Suchá koža dobre reaguje na masky. Zložte ovsené vločky: 2 lyžice. l. vločky nalial 4 polievkové lyžice. teplé mlieko naplnené 10 minút. Aplikujte túto zmes počas 20 minút, potom opláchnite vodou.

Masková tvarová maska ​​zvlhčuje, mierne biela na kožu. Zmiešajte 1 lyžičku. tvaroh, mrkvová šťava, smotana, olivový olej. Aplikujte zmes, držte ju 25 minút, po odstránení stierajte pokožku ľadovou kockou.

Hydrilizátory možno pripraviť z uhorky, smotany, odobraté v rovnakých častiach, rovnako ako melóny, zemiaková kaša a mlieko, pomarančový džús, med a melón.

V noci je dobré maznať tvár zahriatym olivovým olejom. Stačí ho držať 30 minút a potom umyť teplou vodou. Vo všeobecnosti je olivový olej skutočným balzamom pre suchú pokožku. Pripravte formulácie založené na tomto oleji. Stačí ho pridať do melónu, banánu alebo jablkového pyré.

Nezabudnite vyživovať pokožku s nasledujúcim zložením: 1 lyžička. med, 1 žĺtok, 1 lyžičku rastlinný olej. Po 15-20 minútach by sa tvár mala čistiť tonikom: voda + mlieko.

Pre tenkú pleť urobte úžasné zloženie: 1 lyžičku. glycerín, med, teplá voda. Dobre premiešajte, naneste na tvár, podržte 20 minút, opláchnite teplou vodou.

Funkcia starostlivosti o problémovú kožu

Problémová koža dáva svojmu majiteľovi veľa problémov. Z tohto dôvodu je dôležité postupovať podľa odporúčania kozmetičky:

  • Nepoužívajte alkalické mydlo pri umývaní.
  • Je lepšie umyť ľadom s mrazenými trávami.
  • Neumývajte s horúcou vodou, aby ste nezlepšili sekréciu mazu.
  • Nepoužívajte kozmetiku na báze alkoholu.
  • Ak chcete odstrániť make-up, použite micelárnu vodu pre problémovú pokožku.
  • Nepoužívajte bežné toniká, ale používajte hydrolýzy.
  • Na zvlhčenie používajte gél a zvlhčovače aloe vera, ktoré obsahujú hyalurónové sérum.

Masky pre lesk a akné

Ak chcete, aby pokožka bola nudná, zdravo vyzerajúca, nezabudnite na domáce opravné prostriedky. Pozitívna spätná väzba získala nápravu založenú na aloe.

Prvá možnosť: Vezmite proteín jedného vajca, dve polievkové lyžice. Aloe buničina, 1 polievková lyžica. lyžička citrónovej šťavy.

Zmes sa nanesie na tvár pred sušením a potom sa opláchne studenou vodou.

Druhá možnosť akné. Dve kvapky klinčeka alebo čaju zmiešané s 1 lyžičkou. Lyžička šťavy z aloe v ráno a večer utrite tvár.

Žiadny mastný lesk!

Správna starostlivosť o mastnú pokožku je základom pre riešenie problémov. Najväčším problémom tohto typu dermy sú zväčšené póry, akné, šedivé sfarbenie.

Ráno, ako obvykle, začnite s umývaním. Najvhodnejším prostriedkom je voda s tvárou na umývanie, bez mydla a teplej vody. Voda s prídavkom citrónovej šťavy (1 lyžica na 1 liter vody) alebo šťava z uhorky dobre zužuje póry.

Pri rozšírených póroch používajte zelenú hlinku, ktorú musíte zmiešať s jogurtom alebo nízkotučným jogurtom. Hmotnosť sa aplikuje s pohybmi jemného masážu, potom sa umyje.

masky

Veľmi dobrý prostriedok pre vysoký obsah tuku: užívajte v rovnakých množstvách citrónovú šťavu, nízkotučný krém.

Alebo iný recept: Take 1 polievková lyžica. l. zemiakový škrob, mlieko, med, štipka soli. Aplikujte zmes na pokožku, podržte ju 20 minút a potom umyte. Zmes maliny s ryžovou múkou perfektne čistí, osviežuje a napína póry.
Zmes mletého ovseného mäsa s bielou vaječnou bielou pomôže bojovať s mastným leskom, rovnako ako utiahnite póry.
Nezabudnite denne utrieť pokožku ľadovou kockou s odvarom bylín: ľubovník bodkovaný, šalvia, nechtík.

Kombinovaná pokožka

Kombinovaná dermis tiež vyžaduje dôkladné čistenie dvakrát denne s gélom alebo umývaním tváre.

T-zóna - nos, čelo, brada sa vyčistí pomocou huby, aby sa vytvoril efekt odlupovania.

Po umytí tváre by ste mali utrieť tonikom pre zmiešanú alebo normálnu pokožku. Veľmi dobrým liekom na kombináciu pokožky sú koberčeky.

Pomáhajú znížiť sekréciu kožného mazu v zóne T. Táto oblasť sa musí spracovať 3 minúty, ale na lícach nie je dlhšia ako 1 minúta. Po odlupovaní nie je možné ísť von na 3-4 hodiny, aby sa infekcia nedostala do mikrotrhliniek.

Pokúste sa vyčistiť od chrumkavého čierneho chleba, namočeného v kyslom mlieku. Dokonalo čistí mastné oblasti a zvlhčuje a zjemňuje normálnu a suchú pokožku.

Tu je ďalší veľmi efektívny kroviny: Take 1 šálka vločiek "Hercules", 1 polievková lyžica. l. sóda alebo soľ, kyslé mlieko.

Ako variť? Vy preskočíte ovsené vločky cez mlynček na mäso, potom pridajte sódu, soľ a premiešajte. Túto zmes použijete 2 mesiace.

Aplikácia: Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. táto zmes + kyslé mlieko, mix, vložte výslednú kašu na tvár navlhčenú vodou. Aplikujte na kožu s ľahkými kruhovými pohybmi. Najmä v oblastiach s bodmi s čiernymi bodkami. Najskôr bude kazeta ťažké pohybovať na koži, potom ľahšie. Opláchnite tvár jemne nasolenou vodou.

Prečítajte si tiež - ako skryť vekové zmeny na tvári

masky

Na čistenie pokožky je vhodná zmes kvasníc: zmiešajte 2 lyžičky kvasníc a 3% peroxidu vodíka, naneste tenkú vrstvu na tvár, jemne ju rozotrite, nechajte 10-15 minút a potom odstráňte zmesou s vatovým tampónom ,

Užitočné masky založené na vaječnej bielej. Pridajte citrónovú šťavu, jablkové pyré, aloe šťavy a dostanete veľký účinok.

Pozri tiež - recepty omladzujúce kompresie

Pri rozlúčení chcem priať: nevzdávajte sa, neprinášajte pozitívne výsledky, dokonca ani vtedy, ak vaša pokožka zďaleka nie je ideálna.