Psychológie

Kríza rodinných vzťahov podľa roka, fázy a odporúčania psychológa

ahoj Dnes hovoríme o kríze v rodine. Ak ste boli ženatý najmenej niekoľko rokov, potom ste pravdepodobne oboznámení s takým konceptom ako kríza v rodine, vo vzťahu. Možno ste zaznamenali niekoľko takýchto kríz. Ale prečo sa to všetko deje? To o tom hovoria psychológovia. Čítajte na konci, bude to veľmi zaujímavé tak pre mladých ľudí, ako aj pre tých, ktorí sú manželia už mnoho rokov.

Prečo sa deje kriminalita rodinných vzťahov?

Rodina ... Také malé, ale také komplexné slovo. Môžeme povedať, že je to celý náš život, pretože aj napriek množstvu času stráveného mimo domova je nám jedno, vždy keď sa vrátime do rodiny. Áno, a pracujeme pre ňu.

Spočiatku ide o fascinujúci proces, keď sa partneri pred koncom neznajú, ale časom sa stáva obrovským úsilím, pretože budovanie harmonických vzťahov v rodine nie je ľahká úloha.

Takže po svadbe sa ponoríte do mora, kde žijete spoločne. A bez ohľadu na to, ako pôvodne situácia vyzerala ružovo, skôr alebo neskôr narazíte na zhluky každodenných problémov, rozdiel v názoroch na výchovu detí a vo všeobecnosti často prichádza do úvahy, že názory na spoločný život sa líšia.

V takýchto prípadoch by ste nemali prestať, musíte pochopiť problém. Kríza sa stane každému, dokonca aj ľuďom, ktorí sa navzájom zamilujú. A keď to pochopíte, bude pre vás jednoduchšie vyrovnať sa s hrozbou, ktorá visí nad rodinou.

Vzťahový algoritmus od A po Z

V každom páre je možné vyčleniť určitú pravidelnosť, ktorá sa líši len podrobne. Pokúsme sa zistiť, aké fázy sa pozorujú vo vzťahu medzi mužom a ženou.

Prvá fáza, a pravdepodobne najkrajšie. ako sa hovorí v ľuďoch, obdobie cukroví-kytice. Ľudia sa práve stretli, sú navzájom vášniví, s nadšením poznať aspekty partnera. Snažte sa zasiahnuť. Ak chcete očarovať. Zapnúť.

Druhá fáza - čas od začiatku manželstva až po okamih vzhľadu detí. "Lapovanie" partnerov navzájom. V tejto fáze sa často objavujú nové neočakávané detaily, s ktorými sa musíte vyrovnať, alebo sa vrátiť späť.

Tretia etapa. Čas, keď sa už úplne poznajúte úplne od vrcholu k päte, čas, kedy spoločne budujete budúcnosť, zvyšujete deti, usilujete o niečo

Štvrté miesto. Najťažším časom pre mnohých, ako pre rodičov, je príprava dospelých detí, ktoré už majú voľné plávanie

a poslednýkeď pár získal nový štatút starých rodičov a bol opäť sám so sebou.

Vplyv sklopených schodov. Príčiny blížiace sa k zrýchleniu

Rodičovská rodina často nie je vystavená domácim nepokojom. Iné, nie bezvýznamné faktory môžu prekonať stabilitu situácie. Ide o:

  • V priebehu času ľudia čelia všetkým druhom problémov, vrátane psychologických, ktoré ovplyvňujú zmenu v perspektíve budúcej existencie
  • Mnoho párov podkashivayut ťažkosti, ktoré sa objavujú s príchodom detí, s ich prístrojom v živote
  • Finančná nestabilita jedného alebo oboch manželov môže tiež narušiť pokoj páru. Patria medzi ne problémy v práci, nespokojnosť s finančnou situáciou
  • Prítomnosť v rodine názorov z vonku. K tomu dochádza, ak existuje zjavný zásah blízkych príbuzných, alebo ak manželský pár žije na území rodičov jedného z manželov
  • Časom sa môže ukázať, že muži a ženy majú odlišné záujmy a záľuby, skôr ako predtým.
  • A to, čo sa často pozoruje, je nedostatok podpory. Buď jeden z manželov sa jednoducho nezaujíma o skúsenosti druhého, alebo ich považuje za bezvýznamné a neopodstatnené.
  • Manželstvo už v ranom veku. To je pravdepodobne najčastejšou príčinou rozvodu v našich časoch.

Všetko je v detaile ...

Každý mesiac je pár o krok bližšie k momentu krízy. Ak chcete rozpoznať jej aproximáciu, potrebujete mať predstavu o svojich "majákoch", ktorým často nevenujeme pozornosť.

  • Zastavte rozvoj vzťahov. V tomto momente partneri jednoducho žijú svojimi životmi a pomaly sa pohybujú na jeho vlnách.
  • Pohlavný styk prakticky prestal.
  • Problémy výchovy detí sa stávajú nerentabilnými, každý stojí na vlastnej šablóne.
  • Komunikácia sa stáva vzácnou
  • Riešenie kontroverzných problémov prostredníctvom hádky.
  • Vedúce postavenie sa snaží vyhrať jedného z partnerov a neumožní druhému zúčastniť sa na riešení problémov.
  • Porucha povinnosti. Neexistujú jasne definované rámce.

Typy kríz

Všetky tieto príznaky hroziacej krízy sú charakteristické pre rôzne etapy, ktoré sa dajú rozložiť v chronologickom poradí. Postupme sa s týmito etapami a pokúsme sa nájsť spôsob, ako ich vyriešiť.

Prvé tri roky

Ak vy a váš manžel ste prešli míľnikom prvého spoločného roka života, potom buďte pripravení na krízu v treťom roku. V tejto dobe ste si v zásade už navzájom zvykli úplne zvyknúť, poznáte všetky mínusy a plusy, ale v priebehu času sa objavujú viaceré okolnosti, kvôli ktorým musíte zmeniť svoj obvyklý spôsob.

  • V rodine sa objaví dieťa a potom dostanete nový stav, vyskúšajte nové úlohy. Spolu s tým vzniká nová zodpovednosť a zodpovednosť.
  • Vyzerá príliš veľa poradcov, ako a čo robíte so svojimi prvorodenými
  • Áno, manžel a manželka nie sú takí dokonalí, ako sa zdalo predtým!

A ak máte podobné problémy, dôkladne premyslite situáciu. Môžete to vyriešiť!

Len strávte viac času navzájom, prosím, vaša duševná kamarátka, hľadajte kompromisy a nezabudnite obmedziť svoju rodinu zvnútra!

O päť rokov neskôr

Tento čas je pre oboch partnerov obtiažny. Dvojitá záťaž je umiestnená na žene. Ak sa skôr stala s dieťaťom a starala sa o dom, teraz opustila vyhlášku. A bude mať všetko ostatné, aby sa v priebehu práce vrátila do klinčeka, aby si spomenula na všetko, čo sa zdálo tak jednoduché.

Začala sa unaviť rýchlejšie. Ona nie je až do sentimentu. Muž naopak trpí nedostatkom pozornosti svojej osoby. Stane sa podráždeným a často agresívnym.

Aby sa zabránilo rozvodu po piatich rokoch spoločného života, stačí rozprávať, rozdeľovať zodpovednosti, harmonizovať metódy výchovy detí. A pokúste sa byť trochu bližšie k sebe.

Sedem rokov sa vydala

Toto obdobie sa vyznačuje tým, že ste už veľa prešiel. Za hádky, nezhody, problémy vyriešené. Často sa stáva, že v tomto štádiu sú partneri navzájom úplne nezaujímaví a bez príčiny sa rozhnevajú. A potom sa stáva hrozba zrady.

Aby ste sa vyhli rozvodu, potrebujete úplný reštart. Obnovte vzťahy, pridajte im romantiku, nezabudnite, ako ste si užili pred niekoľkými rokmi, pridajte korenie do vášho sexuálneho života. Nezabudnite, že tu a teraz je potrebné vyriešiť problémy a nie ich dať do vzdialenej krabice. Pamätajte na to.

8 rokov

Nemenej nebezpečný čas pre rodinné vzťahy. V tomto období partneri vo väčšine prípadov už nie sú spokojní s manželstvom. Nepotrebujú romantiku a showdown.

A ak v súčasnosti čelíte kríze, nemusíte trvať na tom. Zlepšite sa pri budovaní svojho kariérneho rebríčka a vlastného rozvoja.

Z desiatok na "zatracenú desiatu"

Veľmi ťažké obdobie, nie je divu, že sme mu to nazvali. Prekryje jeden snímok za druhým. Žena, ktorá už nie je dievča. Deti s mladistvými problémami v prechodnom veku. Zrada manžela.

Pokiaľ si prajete, je celkom možné prekonať tento ťažký čas a zároveň udržať si rodinu. Nepokúšajte sa okamžite vyzdvihnúť kufre vášho nezbedného manžela, rozprávajte sa a zistite dôvod jeho činu.

Nezabudnite, že nikto nemôže obviniť z problémov. Možno ste sa prestali cítiť ako žena, prestali sa sústrediť na vašu atraktívnosť alebo jednoducho "jedli" svojho manžela morálne.

V každom prípade stojí za to zistiť všetko a hľadať riešenia.

A aj keby ste sa rozhodli odseknúť od ramena, nebuďte sobeckí, pretože ste vyrastali deti a absorbujú všetky negatívy ako špongiu v takom zraniteľnom dospievaní.

15 rokov

Vaše deti už vyrastali a postupne začnete cítiť prístup staroby, aj keď je stále ďaleko. Začnete premýšľať minulé roky, myslíte si, že nemáte čas, ale mohol to urobiť.

Počas tohto obdobia sa pokúste navzájom obklopovať teplo a porozumenie, hovorte častejšie.

Spolu 20 rokov

Zdá sa, že za búrkami a súžením už je to už tak veľa. A napriek tomu ste spolu. Ale opäť čakáte na nohu. Už od ženy. Nevyhnutnosť. Climax. Žena je nervózna a podráždenosť.

V tomto momente musí človek získať všetku svoju trpezlivosť do pästi, zapnúť porozumenie a dávať svojej dámke trochu romantiky, aby sa znova cítila vítaná.

Prejdite 35

To prežilo mnoho rokov spoločného života. Manželia sa usadili na mnohých, vyliečených deťoch, zlobivých vnúčatách a vytvorili spoločných priateľov.

A v ich živote bol pokoj. A s ním a smútok. A je to ten zloduch, ktorý môže vyhnúť manželovi z vlastizrady. Áno, aj v tomto veku a po takomto čase. Mohol sa jednoducho nudiť rutinou. Často sa žena dozvie o takejto zmene náhodou.

Ale aj v tomto prípade je možné prejsť touto líniou, všetko pochopiť a odpustiť. A ak tento pár prežije, potom sa ďalšie vzťahy môžu stať ešte jasnejšími ako v prvých krokoch ich vzťahu.

Etapy rodinnej krízy

No, my sme sa zaoberali typmi kríz, ale stojí za to pochopiť, že ťažká situácia sama o sebe nie je odobratá zo vzduchu, hromadí sa postupne, rovnako ako začali vzťahy raz.

Existuje niekoľko stupňov narastajúceho zrútenia vzťahu:

  • Nervozita a podozrenie z podráždenia. To všetko možno pripísať dopadu niektorých vonkajších faktorov a nedávať mu veľký význam, ale tento faktor nepodceňujte.
  • V jednom okamihu človek si uvedomuje, že jeho život sa stal monotónnym a bez záujmu, stratil túžbu po stanovených cieľoch. Žena tiež prikladá dôležitosť a začína si všimnúť zmeny pre zvolenú. Začala byť partnerkou sklamaná, myslela si, že spája svoj osud s nesprávnou osobou.
  • Malichernosť. Žena v tejto situácii sa pokúša vytiahnuť prikrývku nad sebou, požadujúc od muža všetok svoj príjem a on naopak nie. Koniec koncov, môže prísť k myšlienke, že si vybral nesprávnu ženu ako spoločníka. Tu je potrebné pochopiť, prečo manželka stratila záujem o svoju ženu ako o ženu a pokúsila sa napraviť situáciu.
  • Najnebezpečnejšia etapa. Počas tohto obdobia človek prestáva kontrolovať seba a môže ženu zvedať ruku. Vo vzťahu začína úplný chaos. Manželka trpí neustálym stresom, prenasleduje panicou, prestáva sa cítiť ako žena. Jej sebavedomie klesne na -1. Človek, bez ohľadu na to, ako sa v tomto okamihu môže zdať sám vodca, je okamžite prirovnaný k statusu porazeného. Vo častých prípadoch sa začne používať na fľašu.

Ak tento vzťah ešte dosiahol takýto výsledok, je lepšie odísť bez mučenia. Možno po chvíli sa pár znova stretne, prehodnotí všetky akcie, ale vo väčšine prípadov sa to nestane.

To všetko vyplýva zo skutočnosti, že predtým nebol prvý problém vyriešený. Preto sa nebojte sa rozprávať navzájom. Vyriešiť. Žiť. Tešiť.

Čo čítať

V prípade ťažkej situácie a nevidíte príležitosť, aby ste sa z nej dostali, môžete využiť pomoc psychológov.

Ak však táto možnosť z akéhokoľvek dôvodu nie je vhodná, mali by ste venovať pozornosť odbornej literatúre.

Vo väčšine prípadov je napísaný v ľahko pochopiteľnom jazyku, nie je plný nepochopiteľných výrazov. Účelom týchto kníh je vybudovanie správneho modelu rodinných vzťahov.

Tu je zoznam literatúry, ktorá vám pomôže vyriešiť váš problém:

  • Vy a vaša rodina. Sprievodca osobným rastom. Poslal Virginia Satir;
  • Medové týždne sú dlhé. Joanna Wolfe;
  • Rodičia a dospelé deti. Vzťahové paradoxy. Natalia Manukhina;
  • Systémová rodinná psychoterapia. Anna Varga;
  • Láska s otvorenými očami. Jorge Bukay;
  • Techniky rodinnej terapie. Salvador Minuhin, Charles Fishman.

Aj na našej webovej stránke môžete vyskúšať váš vzťah na strome lásky.