Kategórie Primerané jedlo

Primerané jedlo

Jíte správne

Ako jesť? Odborníci na výživu tvrdia, že ak používate tie potraviny, ktoré potrebujete vo svojej strave, môžete schudnúť a udržiavať stabilnú váhu počas celého života bez akéhokoľvek ďalšieho úsilia a stravy. Problémy s extra kilo sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku nesprávne vybraných potravín a nerovnováhy v strave.
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Ako urobiť letný koktail alebo smoothie doma

Ako urobiť smoothies doma? Určite viete, čo je hladké, ako ich varenie a na čo sú dobré (a tiež nebezpečenstvo). Tieto výživové nápoje rýchlo pomáhajú vyrovnať sa s pocitom hladu a nasýtenia vitamínmi a minerálmi, ktoré telo potrebuje. Smoothie dobre obnovuje silu, dokonale vyživuje a nevytvára ťažkosti v žalúdku.
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Čerstvé šťavy na chudnutie a detox

Veľa hovorí o potrebe používať čerstvé šťavy na chudnutie a detoxikáciu. Čo si myslí tu osvietenú vedu, na ktorú sme tak zvyknutí dôverovať? Je užitočné piť čerstvo stlačené šťavy (najmä ovocie), môže to byť stále škodlivé, ako ich lepšie a správnejšie používať: pred jedlom, alebo lepšie po jedle?
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Ako variť vegetariánske a surové potraviny rožky bez rýb

Dobrý deň, dievčatá a chalani. Viete, že dnešná japonská kuchyňa je veľmi populárna, a to najmä jedlo ako sushi a rolky. Každý vie, že sú väčšinou varené s ryžou a rybami. A čo vegetariáni a najmä syroedam? Premýšľaj toto potešenie? No, nie. Vynaliezaví kluci vždy prichádzajú s náhradou za tie produkty, ktoré sa nezhodujú s ich pravidlami.
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Aká je podstata surových potravín a čo jedia suroví potravinári

Ahoj Napriek tomu, že téma surových potravín sa stáva pomerne populárnym, stále musíte často odpovedať na tie isté otázky - čo je surové jedlo, čo je podstatou surových potravín, čo môžete jesť na surovom pokrme. Takže pochopíme. Čo sú surové potraviny a aké sú ich podstaty? Surové potraviny sú potravinový systém, v ktorom je úplne vylúčené použitie potravín, ktoré boli podrobené tepelnému spracovaniu (varenie, vyprážanie, fajčenie, pečenie, parenie atď.).
Čítajte Viac
Primerané jedlo

5 rýchlo pripravovaných receptov s nízkou kalóriou

Dobrý deň, každý, kto sa baví z tepla a chce niečo studené! Existuje 5 skvelých rýchlych receptov na výrobu domácich popiskov. Ak ste zvyknutí si myslieť, že zmrzlina je produkt s vysokým obsahom kalórií, ktorý nemôže schudnúť, mali by ste vedieť, že ste zaujatí stereotypmi! Urobíme nízkokalorickú zmrzlinu!
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Ako pripraviť zelený čaj s tým, čo a ako ho piť

Ahoj O výhodách zeleného čaju povedal, znovu! A je dôležité, aby sme sa naučili pripravovať zelený čaj. Z článku sa dozviete, koľkokrát sa môžete variť, s tým, čo je kombinované, ako piť zelený čaj pre chudnutie, potešenie a zdravie. Ako ťažiť zo zeleného čaju Ak chcete, aby nás nápoj získal maximálny úžitok, musíte ho správne pripraviť a toto je celá veda!
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Ako variť a usporiadať krásne a chutné občerstvenie

Vitajte! Ak chcete zaobchádzať sami a vašimi príbuznými s niečím chutným, pozrite sa na to, ako urobiť krásne a chutné občerstvenie. Zozbierali sme celú kolekciu receptov na akékoľvek oslavy predjedál, ktoré sú pripravené rýchlo a za nízke ceny. Od fantázie po realitu Každá žena v domácnosti si myslí, ako prekvapiť hostí pre nový rok?
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Pomalá karbivá - pomalá diéta uhľohydrátov Ferris

Dobrý deň, drahý čitateľ! Náš článok dnes je venovaný úžasnému a úžasnému spôsobu, ako schudnúť. Pomalý karb - Ferris diéta, tu je! Strávte sny! Prečo som o ňom taký vzrušený? Poviem to o niečo neskôr. O Tvorcovi a jeho tvorbe Podnikateľ a spisovateľ Tim Ferris sa veľmi miluje a dôsledne sleduje jeho zdravie.
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Je možné jesť surové repy na prázdny žalúdok každý deň pre deti a dospelých

Vitajte! Takmer celá zelenina sa môže konzumovať surovina. A je možné jesť surové repa dozvedieť sa z vyhlásení odborníkov na výživu: výhody pôstu, ako súčasť šalátov, koktaily. Naučte sa variť zdravé jedlá. Charakteristiky vínnej zeleniny Na varené repy spotrebované všade, a v syre? Nie veľa ľudí vie, či surová repa je chutná, ako je to dobré pre zdravie?
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Ako schudnúť na ovocný systém Katsudzo Nishi

Vitajte! Pravdepodobne všetci počuli o zdravotnom systéme Katsudzo Nishi. Jeho zlaté pravidlá zdravia a systém cvičení sú najpopulárnejšie. V skutočnosti napísal veľa kníh, vyvinul si vlastný potravinový systém. Ide o výživu a tento článok, presnejšie, o potravinovom systéme Nishi a o tom, ako schudnúť na ovocí. Kto je Katsudzo Nishi a prečo by ste ho mali počúvať?
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Zdravé otepľovacie nápoje a zázvorové tinktúry

Dobrý deň, milí čitatelia! Často nám chýbajú jednoduché a účinné prostriedky všetkých ochorení. Môžete povedať, že sa to práve nestalo. Ale! Sme pripravení argumentovať s vami a ponúknuť liečivé nápoje od zázvoru, tinktúr a elixírov, aby ste vyriešili mnohé problémy. Upozorňujeme na recepty nápojov zo zázvoru na zdravie, krásu a príjemný večer.
Čítajte Viac
Primerané jedlo

O výhodách morských rias

Je známe, že morské plody sú bohaté na jód a výhody morských rias sú nesporné. Číňania dokonca pridali morskú kelu (laminaria) do zoznamu liekov potrebných pre ľudské zdravie. Užitočné vlastnosti morského kale Ale jód nie je jeho jediná výhoda. To zahŕňa aj horčík, fosfor a súbor vitamínov, vlákniny, stopových prvkov atď.
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Vyberte si správne granátové jablko a pripravte koktail s brusnicami a granátovým jablkom

Tu prichádza sezóna granátových jabĺk. Výber zrelého ovocia z granátového jablka bez toho, aby ho otvoril, je však oveľa náročnejšie ako mnohé iné ovocie. Existuje dokonca názor, že výber granátu je ako lotéria - šťastie alebo nešťastie. A napriek tomu existujú určité znaky a vzory. Ako si vybrať správne granátové jablko Na východe hovoria, že granátové jablko by malo byť suché vonku a šťavnaté vo vnútri.
Čítajte Viac
Primerané jedlo

Čo je dobrý pšeničný klíček - trochu teórie a praxe

Pozdrav všetkým čitateľom! Ak ste vedeli, prečo je pšeničný klíč vhodný, o jeho silnom energetickom reaktore a jeho liečivých vlastnostiach, potom by ste našli silný spôsob, ako udržať vaše zdravie. To je naozaj super. A preto budeme hovoriť o pšeničných klíčkoch. Čo je dobrý pšeničný klíč prvú vec, ktorá prekvapuje množstvo vitamínov.
Čítajte Viac